Para escovar os dentes corretamente, você deve usar uma escova de dentes com creme dental com flúor, de preferência cerdas macias, ou uma escova de dentes elétrica, além de usar fio dental antes de escovar os dentes pelo menos uma vez ao dia.

O que você pode usar para escovar os dentes?

O que você precisa em casa para cuidar dos seus dentes

Ou seja, eles escovam os dentes, usam pasta de dente e usam fio dental. Para uma higiene dental completa, primeiro você precisa de uma escova de dentes adequada.

O que usar para escovar os dentes sem pasta de dente?

Óleo essencial de hortelã-pimenta

Deve ser adicionado, no final da escovagem, para proporcionar toda a frescura que uma pasta de dentes normal proporciona. Com aroma mentolado, o produto ainda deixa um sabor agradável na boca.

Qual é a melhor maneira de escovar os dentes?

A maioria dos dentistas concorda que as escovas macias são mais eficazes na remoção de placa bacteriana e resíduos de alimentos. De preferência, a escova também deve ter uma cabeça pequena para que possa alcançar facilmente todas as áreas da boca, como os dentes de trás.

O que pode substituir uma escova de dentes?

Outra opção na ausência de escova de dentes é uma toalha facial ou uma toalha de papel na hora da limpeza, pois a rugosidade da toalha facial favorece um resultado mais eficiente. No entanto, uma toalha de papel funcionará quando você não tiver um pano como opção.

Como escovar os dentes corretamente ©

Onde é o lugar para escovar?

O enxaguatório bucal é um produto alternativo e complementar, que muitos consideram um item cosmético, não necessariamente terapêutico. Isso ocorre porque alguns podem ajudar a controlar as bactérias, mas sua principal função é refrescar a boca e o hálito.

O que fazer quando você não tem pasta de dente?

2 – Gel dental de aloe vera e menta

Modo de preparo: Combine os dois ingredientes em um recipiente limpo, de preferência de vidro ou porcelana. Essa opção é ideal para quem sofre de gengivite, pois o aloe vera tem poder curativo.

• Hortelã natural e osso de melleuca.